Wie viel Brokkoli sollten Sie am Tag essen?
Jun 20, 2019
Gemäß der Pagode für ausgewogene Ernährung sollten wir jeden Tag 300-500 Gramm Gemüse essen, und wir müssen uns um die Diversifizierung der Lebensmittel bemühen und mindestens zwei Arten von Gemüse essen. Daher ist es angemessener, etwa 200 Gramm Brokkoli pro Tag zu essen.
