Ist Okra leicht zu verdauen?

Okra ist leicht zu verdauen, aber da Okra Oxalsäure enthält, sollten Menschen mit Magensteinen kein Okra essen, da Oxalsäure den Zustand verschlimmern kann. Und Menschen mit schlechtem Magen sollten auch kein Okra essen, Okra hat kleine Flusen auf der Oberfläche. Diese kleinen Flusen schädigen den Magen nach dem Eintritt in den Magen, was zu einer Schädigung des Magens führen kann, was zu Durchfall und anderen Nebenwirkungen führt.