Ist Okra schwer zu verdauen?

Okra ist leicht verdaulich, aber da Okra Oxalsäure enthält, sollten Menschen mit Magensteinen kein Okra essen, da Oxalsäure den Zustand verschlimmern kann. Diese kleinen Flusen schädigen den Magen nach dem Eintritt in den Magen, was zu einer Schädigung des Magens und zu Durchfall und anderen Nebenwirkungen führen kann.