Der Nährwert der Kastanie

Kastanien, allgemein bekannt als Kastanien, sind eine Art pflegende und heilende Hautpflegeprodukte. Die chinesische Medizin glaubt, dass Kastanien von Natur aus süß und warm sind und die Funktion haben, Magen und Milz zu nähren, die Niere und die Taille zu stärken, die Muskeln zu stärken und die Durchblutung zu fördern, Blutungen zu stoppen und Schwellungen zu reduzieren. Was ist der Nährwert von Kastanien? Der Nährstoffgehalt von Kastanien, die Wirkungen von Kastanien, die therapeutischen Wirkungen von Kastanien, die heilenden Wirkungen von Kastanien und die Kontraindikationen von Kastanien werden nachstehend vorgestellt.

1. Der Nährstoffgehalt von Kastanien

Kastanien sind reich an Nährstoffen wie Zucker, Proteinen, Fetten, Vitaminen und anorganischen Salzen. Jede 100 g Kastanien enthält 62 bis 70 g Zucker und Stärke, 5,1 bis 10,7 g Protein, 2 bis 7,4 g Fett und 40 bis 45 g Kohlenhydrate. Der Vitamingehalt von rohen Kastanien kann bis zu 40-60 mg betragen, und der Vitamingehalt von gekochten Kastanien beträgt etwa 25 mg. Kastanien enthalten auch anorganische Salze wie Kalzium, Phosphor, Eisen, Kalium, Carotin und B-Vitamine.

Die moderne Medizin glaubt, dass die in Kastanien enthaltenen ungesättigten Fettsäuren und Multivitamine eine bessere vorbeugende und therapeutische Wirkung auf Krankheiten wie Bluthochdruck, koronare Herzkrankheit und Arteriosklerose haben. Ältere Menschen essen wie gewohnt Kastanien, um den Zweck des Anti-Aging und der Verlängerung des Lebens zu erreichen.

1. Die in Kastanien enthaltenen reichhaltigen ungesättigten Fettsäuren, Vitamine und Mineralien können Bluthochdruck, koronare Herzkrankheiten, Arteriosklerose, Osteoporose und andere Krankheiten verhindern und behandeln. Es ist ein gutes Nährprodukt gegen Hautalterung und zur Verlängerung des Lebens.

2. Kastanien enthalten Riboflavin. Der häufige Verzehr von Kastanien ist vorteilhaft für Mundschmerzen bei Kindern und Mundgeschwüre bei Erwachsenen, die im Laufe der Zeit schwer zu heilen sind.

3. Kastanie ist eine Art Trockenfrucht mit höherem Kohlenhydratgehalt, die dem menschlichen Körper mehr Wärmeenergie zuführen und den Fettstoffwechsel unterstützen kann.

4. Kastanien sind reich an Vitamin C, das die normalen Funktionen von Zähnen, Knochen, Blutgefäßen und Muskeln aufrechterhalten kann. Es kann Osteoporose, Schmerzen in Taille und Beinen, Muskelschmerzen, Müdigkeit usw. verhindern und behandeln und die Alterung des menschlichen Körpers verzögern. Es ist eine ideale Gesundheitsfrucht für ältere Menschen. .

Zweitens die Wirkung von Kastanien

Nähren Sie den Magen und beleben Sie die Milz, nähren Sie die Niere und stärken Sie die Muskeln, fördern Sie die Durchblutung und stoppen Sie Blutungen. Anzeichen von Übelkeit, Durchfall, Ruhr, Erbrechen von Blut, Nasenbluten, Blut im Stuhl, Muskeln, Frakturen, Blutergüssen, Schmerzen, Scrofula, Schwellung und Gift.

Drei, die therapeutische Wirkung von Kastanien

Es gibt viele Arten von Kastanien, die verwendet werden können, um Wasser zum Kochen der Suppe zum Essen, für schwache Körper und schwache Gliedmaßen nach einer Krankheit hinzuzufügen; Verwenden Sie Kastanien, um Haferbrei mit Zucker zu kochen, der das Nieren-Qi nährt und Muskeln und Knochen stärkt. Sie können morgens und abends ein paar getrocknete Kastanien essen. Es kann gekocht und mit frischen Kastanien gegessen werden, die bei älteren Menschen bei Nierenmangel eingesetzt werden. Bei Blutergüssen, Stauungen, Schwellungen und Schmerzen können rohe Kastanien zu Schlamm gemahlen und auf die betroffene Stelle aufgetragen werden. Es sollte beachtet werden, dass rohe Kastanien schwer verdaulich sind und beim Kochen leicht stagnieren, so dass sie nicht zu viel gegessen werden sollten und solche mit Verdauungsstörungen und Wärme nicht gegessen werden sollten.

1. Um das Qi und die Milz zu beleben, den Magen und den Dickdarm zu beleben, sind Kastanien Trockenfruchtsorten mit höherem Kohlenhydratgehalt, die dem Körper mehr Wärmeenergie liefern und den Fettstoffwechsel unterstützen können. Es garantiert die grundlegende Nährstoffversorgung des Körpers. Es ist bekannt als&"Eisenpflanzen GG"; und&"Woody Food GG". Es hat die Funktion, das Qi zu beleben, die Milz zu stärken und den Magen und Darm zu stärken.

2. Vorbeugung und Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen Kastanien sind reich an ungesättigten Fettsäuren, mehreren Vitaminen und Mineralstoffen, die Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck, koronare Herzkrankheiten und Arteriosklerose wirksam vorbeugen und behandeln können und der menschlichen Gesundheit zuträglich sind.

3. Stärken Sie Muskeln und Knochen, verzögern Sie das Altern. Kastanien sind reich an Vitamin C, das die normalen Funktionen von Zähnen, Knochen, Blutgefäßen und Muskeln aufrechterhalten kann. Es kann Osteoporose, Schmerzen in Taille und Beinen, Muskelschmerzen, Müdigkeit usw. verhindern und behandeln und das Altern des Menschen verzögern. Es ist eine ideale Gesundheitsfrucht für ältere Menschen.

4. Essen Sie Kastanien roh, 5 bis 8 Stück pro Tag, geeignet zum Erbrechen von Blut und Blut im Stuhl.

5. Morgens und abends 2 Kastanien zu essen ist gut für ältere Menschen mit Nierenmangel und häufigem Wasserlassen. Verwenden Sie 10 Kastanien, Schweinenieren, Coix-Samen und Reis, um Brei herzustellen, der Taillen- und Beinschwäche behandeln kann, die durch allgemeinen Nierenmangel verursacht wird.

Viertens der Heilwert von Kastanien

Kastanien sind auch eine gute Medizin zur Ernährung und Heilung von Krankheiten. Die chinesische Medizin glaubt, dass Kastanien von Natur aus süß und warm sind und den Magen, die Milz, die Niere nähren, die Taille stärken, die Sehnen stärken, die Durchblutung fördern, Blutungen stoppen und Schwellungen reduzieren. Es ist geeignet für Schwäche in Taille und Knien, Unzulänglichkeit von Taille und Füßen und übermäßiges Wasserlassen aufgrund von Nierenmangel. Und chronischer Durchfall, verursacht durch Mangel und Erkältung der Milz und des Magens, traumatische Frakturen, Stauung, Schwellung und Schmerzen, Hautwunden und Muskelschmerzen. Nach der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin,&", regiert die Niere den Knochen, und die Taille ist die Heimat der Niere." Daher werden Symptome wie Schwäche in Taille und Beinen hauptsächlich durch Nierenmangel verursacht. Kastanie ist die Frucht der Niere, die die Niere nähren kann, und sie ist natürlich wirksam, wenn sie gegessen wird. Die Alten verwendeten Kastanien, um Krankheiten zu behandeln und viele Arten zu ernähren. Für 30 Gramm Kastanien Wasser hinzufügen und kochen, eine angemessene Menge braunen Zucker hinzufügen und jeden Abend vor dem Schlafengehen einnehmen. Es ist wirksam bei geschwächtem Körper und schwachen Gliedmaßen nach einer Krankheit; Es wird verwendet, um das Nieren-Qi zu beleben, Muskeln und Knochen zu stärken. Verwenden Sie Kastanien und Reis, um Brei zu kochen, Zucker hinzuzufügen und einmal am Tag zu essen. Wenn ältere Menschen Nierenmangel, Taillenschmerzen und schwache Füße haben, essen Sie jeden Morgen und Abend 7 getrocknete Kastanien, kauen Sie sie zu Brei und schlucken Sie sie; Sie können auch 30 Gramm frische Kastanien verwenden, sie in Flammen köcheln lassen und sie einmal täglich morgens und abends essen. Zur Behandlung von Blutergüssen, Stauungen, Schwellungen und Schmerzen können rohe Kastanien verwendet werden, um die Schale zu entfernen, das Fleisch zu Schlamm zu zermahlen und auf die betroffene Stelle aufzutragen.

Kastanien sind schwer verdauliche Rohkost und gekochte Lebensmittel stagnieren leicht, so dass es nicht angebracht ist, zu viel auf einmal zu essen. Personen mit Milzmangel, Verdauungsstörungen oder sogar Wärme sind nicht zum Essen geeignet. Darüber hinaus müssen Kastanien roh verzehrt werden, um Krankheiten zu behandeln. Die Methode, die Li Shizhen eingeführt hat, ist:" Legen Sie die rohen Kastanien in einen Beutel, hängen Sie sie zum Trocknen auf, essen Sie jeden Morgen mehr als zehn Stück und essen Sie dann Schweine-Nierenbrei, um ihnen zu helfen, und es wird für eine lange Zeit stark sein ." Schlucken Sie nach und nach, um den Effekt zu erzielen.

Fünftens ist der Verzehr von Kastanien tabu

1. Kastanien sind&", extrem schwer zu regenerieren und können beim Kochen leicht stagnieren." Menschen mit schwacher Milz, Magen und Verdauungsstörungen sollten nicht mehr essen.

2. Frische Kastanien sind leicht schlecht und schimmelig zu werden. Wenn Sie schimmelige Kastanien essen, werden Sie vergiftet. Daher können schlechte Kastanien nicht gegessen werden.

3. Menschen mit schwacher Milz und Magen und schlechter Verdauung oder Rheuma sollten es nicht essen.

4. Diabetiker sollten nicht essen; Säuglinge, Kinder mit schwacher Milz und Magen, Verdauungsstörungen und Menschen mit Rheuma sollten nicht mehr essen.