Nährwertliste für gefrorene Pommes Frites

Nährwertliste fürgefrorene Pommes frites(flach frittiert, handgeschnitten, unbehandelt)
Kartoffeln, gefroren, frittiert, vorgebacken, geschnitten, unvorbereitet. Kartoffeln, gefroren, frittiert, vorgebacken, geschnitten, unvorbereitet

Lebensmittelkategorie Kartoffeln, Stärke und essbare Produkte 100,0 %
Nährstoffgehalt (Gehalt in 100 Gramm essbarer Nahrung)
Energie (Kilojoule) 640 Protein (Gramm) 2,4
Fett (g) 5,8 Gesättigte Fettsäuren (g) 2,7
Transfettsäuren (g) Einfach ungesättigte Fettsäuren (g) 0.4
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (g) 2,3 Cholesterin (mg) 0
Kohlenhydrate (g) 24.0 Zucker (g)
Laktose (g) Ballaststoffe (g) 3.0
Lösliche Ballaststoffe (g) Unlösliche Ballaststoffe (g)
Natrium (mg) 32 Vitamin A (Mikrogramm Retinol-Äquivalent) 0
Vitamin D (Mikrogramm) {{0}},0 Vitamin E (mg Alpha-Tocopherol-Äquivalent)
Vitamin K (Mikrogramm) Vitamin B1 (Thiamin) (mg) 0.10
Vitamin B2 (Riboflavin) (mg) 0.02 Vitamin B6 (mg) 0,18
Vitamin B12 (Mikrogramm) 0.00 Vitamin C (Ascorbinsäure) (mg) 8,4
Niacin (Nicotinamid) (mg) 1,79 Folsäure (Mikrogramm Folsäureäquivalent) 15
Pantothensäure (mg) Biotin (Mikrog)
Cholin (mg) Phosphor (mg) 46
Kalium (mg) 338 Magnesium (mg) 16
Kalzium (mg) 7 Eisen (mg) 1.0
Zink (mg) 0,29 Jod (Mikrog)
Selen (Mikrogramm) Kupfer (mg)
Fluor (mg) Mangan (mg)
Delta-e (mg) ( - )-E(mg)
Alpha-e (mg) Beta-Carotin (Mikrog)
Fettsäuren (gesamt) (g) Asche (g)
Wasser (g) Energie (kcal) 153