Nährwertangaben für goldene Zucchini

Goldene ZucchiniNährwertangaben

Der chinesische Name des Lebensmittels ist Goldsommerkürbis. Der englische Name des Lebensmittels ist Gold Summer Squash.
Lebensmittelkategorie Gemüse und essbare Produkte Abschnitt 91.0%
Quelle SD Herkunft China
Nährstoffgehalt (Gehalt in 100 Gramm essbarer Nahrung)
Energie (Kilojoule) 47 Protein (g) 1,8
Fett (g) 0.1 Gesättigte Fettsäure (g)
Transfettsäure (g) Einfach ungesättigte Fettsäure (g)
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (Gramm) Cholesterin (mg) —
Kohlenhydrate (g) 3,6 Zucker (g)
Laktose (g) Ballaststoffe (g) 2,8
Lösliche Ballaststoffe (g) – Unlösliche Ballaststoffe (g) –
Natrium (mg) 3 Vitamin A (mcg Retinol-Äquivalent) 27
Vitamin D (Mikrogramm) – Vitamin E (mg Alpha-Tocopherol-Äquivalente) 0.13
Vitamin K (Mikrogramm) – Vitamin B1 (Thiamin) (mg) 0.01
Vitamin B2 (Riboflavin) (mg) 0.03 Vitamin B6 (mg) 0,05
Vitamin B12 (Mikrogramm) 0.00 Vitamin C (Ascorbinsäure) (mg) 13,3
Niacin (Nikotinamid) (mg) – Folsäure (mcg Folsäureäquivalente) –
Pantothensäure (mg) – Biotin (mcg) 2,2
Cholin (mg) – Phosphor (mg) 47
Kalium (mg) 20 Magnesium (mg) 18
Kalzium (mg) 33 Eisen (mg) 0.4
Zink (mg) {{0}}.22 Jod (ug) 0,30
Selen (Mikrogramm) {{0}}.1 Kupfer (mg) 0,04
Fluor (mg) Mangan (mg) 0.08
δ-E(mg) ( - )-E(mg)
-E (mg) Carotin (mcg)
Fettsäure (gesamt) (g) Asche (g)
Feuchtigkeit (g) Energie (kcal) 11